Sandrine Petiot Sophrologue Psycho-énergéticienne
Sandrine Petiot Sophrologue Psycho-énergéticienne

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Sandrine PETIOT

46, avenue des Sources

84000 AVIGNON

 

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La relation d'aide

 

 

"Parler est un besoin, écouter est un art"

Goethe

De quoi s'agit-il ?

 

La relation d'aide est un accompagnement et un soutien actif pour toute personne en situation de crise, de conflit, ou désireuse de résoudre ses dysfonctionnements psychologiques tels que manque de confiance, dépression, répétition de scénario, etc.

C'est une relation bien structurée, avec des limites de temps et de dépendance, et un processus thérapeutique clairement explicité et accepté par le patient.

La relation d'aide cherche à répondre à divers besoins qu'une personne peut rencontrer au cours de son existence :

  • besoin de se dire ou de poser une parole face à une souffrance,

  • besoin de se comprendre ou de comprendre l'autre,

  • besoin de soutien dans une période difficile de sa vie,

  • besoin d'améliorer sa qualité de vie relationnelle sur le plan personnel, familial ou professionnel.


 

Comment ça marche ?

Le thérapeute crée d'abord, par sa qualité de présence et son écoute bienveillante, un espace de grande liberté émotionnelle qui permet au patient d'exprimer librement ses émotions et ses difficultés.

 

Parallèlement, il utilise en synergie plusieurs techniques thérapeutiques (analyse transactionnelle, thérapie émotionnelle, résolution des stades freudiens, amphithéatre psychologique, EFT,...) qui permettent au patient d'accéder à une meilleure connaissance de lui-même, de répérer ses freins et ses croyances, et de s'en libérer.


Pour qui ?

 

Pour tous ceux qui sont en souffrance, quelle qu'en soit l'origine.

 

Pour les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes, les séniors...

 

La relation d'aide a un vaste domaine d'intervention :

 

  • Gérer son stress...

  • Se défaire d'une dépendance...

  • Retrouver le sommeil...

  • Comprendre et résoudre des difficultés personnelles, familiales ou professionnelles...

  • Gérer ses angoisses et ses peurs...

  • Maîtriser et exprimer ses émotions...

  • Retrouver la confiance en soi..

  • Résoudre un désordre alimentaire...

  • Sortir de la dépression...

  • Se débarasser d'une phobie...

  • Se préparer à un examen...

  • S'affirmer devant l'autorité...

  • Stimuler sa créativité...


 

Quel bénéfice pour le patient ?

 

La personne qui consulte va comprendre progressivement ce qui l'éloigne de ses besoins profonds, en identifiant ses peurs et ses comportements inefficaces, pour aller vers une conscience accrue de qui elle est véritablement.

La relation d'aide va mettre en évidence les causes des difficultés avec autrui, comme les jeux de pouvoir ou la dépendance affective par exemple. La personne pourra alors retrouver des relations harmonieuses avec ses proches, sa famille, au travail, en apprenant à mieux communiquer.

La personne apprendra à se faire confiance pour aller vers les autres avec aisance et facilité.

Elle apprendra à s'accepter et s'aimer telle quelle est, avec ses qualités et défauts.

Elle saura prendre sa place sans blesser, sans décevoir, sans être en colère.

Elle comprendra l'origine de ses scénarios répétitifs.

Elle retrouvera la liberté d'être elle-même et ne se sentira plus obligée de coller à l'image qu'on attend d'elle...

 

Ce cheminement personnel l'amenera à se libérer de ses croyances limitantes qui entravent son existence, l'aidera à retrouver la liberté d'être soi pour, au final, prendre pleinement possession de sa vie et exprimer tout son potentiel de reussite.

 

En retrouvant sa liberté psychologique, la personne acquiert une harmonie, un bien-être et une sécurité intérieure, qui la conduisent à (re)prendre sa vie en main...

 

 

L'objectif ultime est de rendre le patient autonome afin qu'il puisse cheminer seul en toute sécurité intérieure.


 

Le travail en thérapie ne se substitue pas à la consultation d'un médecin, qui pour toutes les pathologies, posera le diagnostic et prescrira les médicaments appropriés.

Les deux démarches sont parallèles et complémentaires.

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